人生辛い ・仕事が辛い・人生不安


人生辛い 、仕事が辛い・人生が不安

人生が辛い、生きるのが辛い

人生が辛い、生きるのが辛い人生辛い、仕事が辛い、  会社に行きたくない 、辛い、眠れな時、見てほしいサイトのご紹介

本日の記事のテーマ

・生きるのが辛い・人生辛い
・仕事が辛い

・鬱で同じことばかり考えてしまう

・自動思考でつらい時に見るとためになるサイトを集めてみました

 

☑今回の内容
・仕事は辛い、もしかするとそれ病気かも
・人生が辛い時、自分の人生を振り返りたくなった時に是非、みてほしいサイトです
 
 
☑1.生きるのが辛い時どうすればいいか?
・一番良い方法
 辛い状況から離れることです
 今の辛い状況が仕事である場合、仕事をを失う恐怖・生活の不安があるでしょう。
 その状況がこの先もず~と続いて良いですか?考えてください。
寝れない夜がこの先もつづきますよ。
あなたは良く頑張りました。これ以上頑張る必要はないのです。
今の場所から離れましょう!自分自身を助けてあげましょう!
仕事で私生活で他人に迷惑をかけている と言われてる。
他人に迷惑をかけても良いです
 他人になにを言われても良いです。
あなた自身のことを考えましょう!まずは、今の場所から離れましょう

私の人生のきっかけをつくってくらたサイト下記となります
 是非、自分を理解してほしいです

 
斉藤一人さんのサイトです

【斎藤一人】現実は内面を映し出す鏡

 

 
2.鬱の原因
鬱の原因
 すっごい心配性でいつも不安な気持ちいっぱいだったり、心と体が休まらない時、
考え方に問題があるのかもしれません。 まだ来ていない未来のことなど。
その間違いを体だが知らせしてくれてるんですね。
仮に間違っていたとしても、
寝れない夜がこの先もつづきますよ。あなたは良く頑張りました。これ以上頑張る必要はないのです
今の場所から離れましょう!自分自身を助けてあげましょう
他人に迷惑をかけている と言われてる。他人に迷惑をかけても良いです
 他人になにを言われても良いです。
自分の自身のことを考えてまずは、今の場所・あなたそのようになる場所から離れてくさい

私の人生のきっかけをつくってくらたサイト下記となります
 是非、自分を理解してほしいです

今回は以上となります

コメントを残す

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください