本日の記事のテーマ

・生きるのが辛い人生辛い時にあなた自身を知ること
・仕事が辛い時、うつっぽく同じことばかり考えてしまう

☑１．生きるのが辛い時どうすればいいか？
・一番良い方法
 辛い状況から離れることです
 今の辛い状況が仕事である場合、仕事をを失う恐怖・生活の不安があるでしょう
 ここで良く考えてください、その状況がこの先もず～と続くきますよ
寝れない夜がこの先もつづきますよ。あなたは良く頑張りました。これ以上頑張る必要はないのです
今の場所から離れましょう！自分自身を助けてあげましょう
他人に迷惑をかけている と言われてる。他人に迷惑をかけても良いです
 他人になにを言われても良いです。
自分の自身のことを考えてまずは、今の場所から離れましょう

私の人生のきっかけをつくってくらたサイト下記となります
 是非、自分を理解してほしいです

2．鬱の原因
鬱の原因
 すっごい心配性でいつも不安な気持ちいっぱいだったり、心と体が休まるときがない人は考え方に問題があります。
 まだ来ていない未来のことなど
 その間違いを体だが知らせしてくれてるんですね。
繰り返します
寝れない夜がこの先もつづきますよ。あなたは良く頑張りました。これ以上頑張る必要はないのです
今の場所から離れましょう！自分自身を助けてあげましょう
他人に迷惑をかけている と言われてる。他人に迷惑をかけても良いです
 他人になにを言われても良いです。
自分の自身のことを考えてまずは、今の場所から離れましょう

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 是非、自分を理解してほしいです