幸せは、自分の心にある 幸せと成功を同時に実現する方法!


 

幸せな人生

幸せは、自分の心のありかたと成功指標の在り方とかきましたが

成功とは、ある人にとって自分が人生の中で守っている ルールの延長線

でもそのルールについて、成功を目指すならもう少し理解する必要がある

ある人は、プライドって言葉でそれを持っている

なにかのこだわりだと思う でも 成功や幸せの状態から振り返った時

そのプライドが なにか意味があるのかを自分の中で

分解し 本当に成功に必要なルールなのか正しく理解されないと成功できない

プライドは、自分以外の他者・世間からみてどのようにみれたい

みられていると思っている など 自分勝手な想像を守るためにあることが多い

かっこよくみれたい とか かっこよくって 誰から? 自分に一度聞いてみほしい

よくよく考えてみると そのような誰っていないのに

自分一人で 想像の中で このプライドがあれば かっこいいとか

よく見えるとかあるのではないでしょうか?

他人の評価を自分の想像の中で作り上げ またそれを自分でよく思われると

悪く思われるとか 想像して それをプライドって言葉に置き換える

それが繰り替えされて 自動思考になっていている状態で 心穏になれないです

もっと今の自分に集中しましょう

よくみられたいとか の 前に 自分は一番幸せに感じるときはいつなのか?

じっくり自分を観察をしてみてくだい本当の自分が何をルールに生きていて

本当の自分は何をしたいのか分かってきます

自分の心の中をもっとダンプしてみください。

自分が何に基準をおいているのか?

何が本当にうれしいのか?

何が一番むかつくのか?

何が一番かなしいのか?

どんなことが自然と頭にうかんでくるのか?

成功=幸せになっているのか?

自分のどんなうまくいった経験に基づいた判断基準なのか?

失敗の基準なのか?よくよく思い出してそして

それを書き出してみましょう

自分自身を理解することから始めましょう

くさい臭いを断つ時に、もとをたたずに消臭剤でいくら

けしてもきえません

自分が臭いといってるわけではありませんが

もとをちゃんとみつけましょう 

最後までよんでくれてありがとうござます。